Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 133,08g | Prot: 68,82g | Karb: 110,92g.
Makan Pagi: True Fruits Smoothie Orange, Banane. Makan Siang: Kokosmilch, Gebratener Tofu. Makan Malam: Aldi Cashewkerne, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Kopf hoch, 2019 hat erst angefangen. Bleib dran, die FS Familie hilft dir, wie sie auch mir geholfen hat 💪
03 Jan 19 oleh anggota: dieSusi75
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maline75
|