|
☺️
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 73,80g | Karb: 158,89g.
Makan Pagi: Campina Magere Melk, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour. Makan Siang: Danone Actimel Multifruit, Aldi Brie, Oceansea Forellen Filets, Volkoren Brood. Makan Malam: Groentensoep, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%. Camilan/Lainnya: Wasa Volkoren Cracker, Appel, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helena0567
|