|
😏 Tamamen su kaybı heyecanlanmayın
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 82,81g | Prot: 63,01g | Karb: 212,59g.
Makan Pagi: Nescafe Sütlü Köpüklü. Makan Siang: Peynirli Pizza (36 cm, Ince Kabuklu). Makan Malam: Şehriye Çorbası, Portakal, Cacık, Dana Etinden Yapılan Köfte. Camilan/Lainnya: Patlamış Mısır, Kinder Chocolate, Ceviz, Kabak Tatlısı. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bizibilenbilir
|