Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 175,28g | Karb: 131,61g.
Makan Pagi: Sanissimo Salmas, Aguacates, Dolores Atún en Agua, Avena, Plátano, Alpura Leche Deslactosada Light, Manzana Golden. Makan Siang: Queso Añejo, Brócoli, Clara de Huevo, Lechuga, Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Dolores Atún en Agua, Sanissimo Salmas, D'Gari Gelatina Light, Pepino, Pechugas de Pollo (o Cocidas). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andreas9929
|