Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 17,79g | Prot: 60,85g | Karb: 80,33g.
Makan Pagi: Pan Integral, Colun Quesillo, Colun Leche Descremada. Makan Siang: Cebollas, Apio, Tomates, Betarraga, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Makan Malam: Tomates, Pan Integral, Colun Quesillo, Colun Leche Descremada. Camilan/Lainnya: Uva, Sabu Semilla de Chia, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eledsobarzo
|