|
Como se hace para entrenar con térmica de 45?😢😢
|
996 kkal
|
Lemak: 28,11g | Prot: 25,49g | Karb: 168,06g.
Makan Pagi: Riera Tostadas de Mesa, Arcor Mermelada Light Durazno, 3 Arroyos Avena Instantánea, Banana, Leche Descremada. Makan Siang: Helado, Tortillas de Papa. Camilan/Lainnya: Manzana, Ensalada de Frutas. lagi...
|
|
1780 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan july2556
|