Jurnal Shany.2016, 02 Jan 19

Profil Shany.2016 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Jetzt aber wieder rann an den Speck
auf ein neues 😉

99,6 kg Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg. Sisa: 9,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 Januari 2019:

1367 kkal

Lemak: 65,75g | Prot: 49,02g | Karb: 145,99g. Makan Pagi: Nussschnecke. Makan Siang: Maggi Makkaroni Lasagne. Makan Malam: Kaufland Pomelo. Camilan/Lainnya: Panettone. lagi...

701 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Samsung Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...

Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu

9 Suporter Dukung

Sejarah Berat Badan Shany.2016

Lihat Riwayat Lengkap