|
Vor dem Training- nüchtern
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 66,39g | Karb: 201,43g.
Makan Pagi: My Muesli Low Fat Musli, Alnatura Soja Drink Vanille. Makan Malam: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Thomy Pfannen Sahne-Sauce, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Camilan/Lainnya: Frey Nutrition Creatin Pur, Alnatura Soja Drink Vanille, Nu3 Recovery Shake (Vanilla). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muFFoX
|