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Bene oggi, primo giorno dopo le feste, e la batteria della bilancia è scarica 😒😒😒
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2020 kkal
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Lemak: 59,13g | Prot: 127,59g | Karb: 236,05g.
Makan Pagi: Mi Voglio Bene Semi di Chia, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Sibamba Mirtilli Rossi, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Sibamba Noci Sgusciate, Isola Bio Latte d'avena. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva, Curry in Polvere, Farina d'avena, Isola Bio Latte d'avena. Makan Malam: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Freshona Spinaci in Foglia, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Mandorle, Mela, Foodspring Whey Protein, Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato. lagi...
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2779 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
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