Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2009 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 98,60g | Karb: 166,70g.
Makan Pagi: Rodzynki, Owsianka. Makan Siang: Virtu Filet z Kurczaka z Salsą Pomidorową i Warzywami. Makan Malam: Bigos. Camilan/Lainnya: Czerwona Papryka, Kier Tuńczyk w Sosie Pomidorowym, Cebule, Ogórek Kiszony, Zwykłe Piwo, Lidl Czekolada z Migdałami. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mista Pajonk
|