Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2429 kkal
|
Lemak: 95,77g | Prot: 120,69g | Karb: 264,60g.
Makan Pagi: Milfina Butter , Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Weizenbrötchen, Milram Frühlingsquark Leicht, Das Gesunde Plus Immun Smoothie, Bircher Müsli, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Lidl Roggenmischbrot. Makan Siang: Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Vom Land Potato-Wedges, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Makan Malam: Bernard Matthews Mini-Geflügel-Frikadellen. Camilan/Lainnya: Kinder Überraschung, Kinder Country, Kinder Riegel (21g), hanuta Hanuta. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|