Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2012
|
98,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
658 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 70,50g | Karb: 14,92g.
Makan Pagi: atkins bar. Makan Siang: egg, bacon, ham steak. lagi...
|
|
2623 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melkiah
|