Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 20,93g | Prot: 115,64g | Karb: 221,81g.
Makan Pagi: Plátano, Café, Immunotec Immunocal Platinum. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Malam: Brócoli, Dolores Medallones de Atún, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, Starbucks Café Mocha con Crema Batida (Grande), Starbucks Croissant Jamón y Queso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlosluna5
|