Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 70,74g | Prot: 55,07g | Karb: 45,02g.
Makan Siang: 雞湯, 安佳 比薩乳酪絲, Costco 哈伐第乾酪, 雞蛋（整個）, 酪梨. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|