|
Всех с наступившим новым годом! После обеда 31 декабря забросила дневник, некогда уже было что-то считать, да и смысл?! Так что пока еда вне контроля(но желудку тяжко) буду ооочень стараться не уходить слишком далеко от нормы. Хотя чувствую после недели такого режима будет тяжело влиться, будто начинать с нуля, ну, посмотрим! Всем хороших выходных!
|
279 kkal
|
Lemak: 7,98g | Prot: 2,37g | Karb: 52,65g.
Makan Pagi: Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Кекс. lagi...
|
|