Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1026 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 64,56g | Karb: 69,36g.
Makan Pagi: Cafezinho. Makan Siang: Peixe Empanado Frito. Makan Malam: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Salpicão de Frango, Carne de Porco Assada. Camilan/Lainnya: Rabanada Simples. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|