Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1501 kkal
|
Lemak: 19,82g | Prot: 52,22g | Karb: 272,50g.
Makan Pagi: Chleb, Kawa z Mlekiem, Jajecznica. Makan Malam: Sushi. lagi...
|
|
1349 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|