Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
2055 kkal
|
Lemak: 111,23g | Prot: 80,69g | Karb: 183,17g.
Makan Pagi: Thee, Becel Light, Korenlanders Donker Meergranen, Jumbo Gekookte Gelderse Worst, Gebakken Ei. Makan Malam: Tzatziki, Dolma, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Huzarensalade, Griekse Salade, Hachee, Witte Rijst. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Thee, Poedersuiker, Oliebol, Baklava. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan N.1988
|