|
.. Ma io penso che un po' di digiuno intermittente fino a stasera alle 20 ci sta bene 😁
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
2273 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 297,62g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Coop Wurstel Pollo e Tacchino, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia. Makan Siang: Clementine, Patatine, Bresaola. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Cassata Siciliana. lagi...
|
|
3040 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 18 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BigLuciano82
|