Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1556 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 110,88g | Karb: 128,90g.
Makan Pagi: Мёд, Царь Геркулес. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Льняное Масло, Салат Овощной с Маслом, Hochland Фетакса, Креветки, Морс Брусничный, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Яблоко, Snickers Шоколадный Батончик, Хурма, Bombbar Protein Cookie Cherry . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marushkina_anastasiya
|