Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
2128 kkal
|
Lemak: 119,52g | Prot: 66,84g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: Wasa Husman, Cheddarost, Coop Gravad Lax i Skivor, Valio Smör, Kaffe. Makan Siang: Stekt Ägg, Nyhléns Hugosons Karre Bfr Kryddad, Findus Broccoli, Vegetabilisk Rapsolja, Valio Smör. Makan Malam: GB Glace Texas Pecan, Rött Bordsvin, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Köttgryta, ICA Mandelpotatis. Camilan/Lainnya: Fruktvin eller Likör. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Försvinner mina egna tankar och kommentarer härifrån, jag ser inte der jag skrev imorse..... 🤔🤔🤔
31 Des 18 oleh anggota: .majja
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .majja
|