Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Desember 2018
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57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
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1650 kkal
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Lemak: 75,73g | Prot: 54,81g | Karb: 168,46g.
Makan Pagi: Butter, Prosecco, Schinkensemmel, Innocent Orange Juice, Emmentaler, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Walkers Pure Butter Shortbread. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
31 Des 18 oleh anggota: Wa_xx
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mei danke stefan, des hab i lei dir zu verdanken, ohne deinem anreiz wärs ma wurscht gwesen... so aber hast mein ehrgeiz angstachelt... war aber knapp - gestern bin i no über an halben kilo entfernt gwesen... i hab ma schu an saunagang glei in da früh einlegen gesehen... war aber gar nimma nötig... bin zur feier glei fein frühstücken gwesen...
31 Des 18 oleh anggota: ichios
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Hab mi gestern auch nur getraut ne Portion Pommes zu essen beim Vienna Capitals Match 😥, hätte mir in den hintern gebissen wenn ich heut drüber gewesen wäre 😑😂
Haben wir schon toll gemacht 😏...darum werd ich mir heut auch Ordentlich den Bauch voll schlagen Sodas ich morgen wahrscheinlich wieder nen Kilo mehr oben hab 😂😅
31 Des 18 oleh anggota: Wa_xx
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Sejarah Berat Badan ichios
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