Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
845 kkal
|
Lemak: 35,13g | Prot: 53,33g | Karb: 84,67g.
Makan Pagi: Président Queijo Mussarela, Becel Margarina Pro-Activ, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos, Leitíssimo Leite Desnatado, Brasil Frutt Amêndoa Natural, 1 Fatia Média de Melancia 200 G. Makan Siang: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Tomates, Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Alface de Folha Verde, Peixe. Camilan/Lainnya: Becel Margarina Pro-Activ, Bauducco Bolacha Água e Sal, Café. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vas.charlot
|