Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
137,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 47,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1656 kkal
|
Lemak: 86,64g | Prot: 130,15g | Karb: 85,92g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Фасоль Белая, Приготовленный Яичный Белок, Овсянка Запаренная. Makan Siang: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Холодец, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antoha Bykov
|