Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1405 kkal
|
Lemak: 34,58g | Prot: 114,10g | Karb: 161,96g.
Makan Pagi: Max Protein Farina di Avena Micronizzata Choco-Cream Cookies, Hero Miele , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Chiquita Banana, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Molino Rossetto Farina Integrale . Makan Siang: San Carlo Pane di Segale, Findus Filetti di Platessa, Broccoli. Makan Malam: Polipo, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Camilan/Lainnya: Bauli Muffin XL Triplo Cacaocioc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|