Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1037 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 108,50g | Karb: 63,52g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Крым Творог 0%, Якобс Кофе Растворимый. Makan Siang: Food&Care Творожный Пудинг с Вишней, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Котлета из Куриного Филе Запеченая. Makan Malam: Капитан Норд Кета Филе-Ломтики. Camilan/Lainnya: Банановый Кексик. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lizka-krabs
|