Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Desember 2018
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 Desember 2018:
|
1476 kkal
|
Lemak: 73,74g | Prot: 44,36g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, Mamma Chia Семена Чиа, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Makan Malam: Лента Колбаса Сырокопченая, Чай, Snickers Snikers Белый, Мандарины, Кинто Шрирача Соус Перечный, Лаваш Тонкий, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дар_95
|