Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 35 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1695 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 67,25g | Karb: 235,74g.
Makan Pagi: Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. Makan Siang: Alface, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Suco de Laranja, Abobrinha Refogada, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Pêssego, Tomates, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Suco de Laranja, Salada Maionese, Queijo Mozzarella, Seara Mortadela tipo Bologna, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathalia_anselmo
|