Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1341 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 83,71g | Karb: 104,52g.
Makan Pagi: Chá (Infusão), Pão Integral, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Formosa, Mel, Ovo Mexido. Makan Siang: Contra-filé, Alface de Folha Verde, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Arroz Branco (Cozido), Turquesa Feijão Carioca, Aurora Linguiça de Frango Fina, Linguiça de Frango, Frimesa Linguiça Toscana. Makan Malam: Cachorro Quente. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vas.charlot
|