|
Завтрак: -хлеб житный 53 гр; -крем сыр 23 гр; -гуакамоле 37 гр; -форель с/с 63 гр. Все вместе на 381 ккал.
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1796 kkal
|
Lemak: 63,54g | Prot: 152,61g | Karb: 219,73g.
Makan Pagi: Вкус Вилл Форель Ломтики, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Makan Siang: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Крем Суп, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш со Злаками. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Корейское Ассорти, Ичалки Сыр Тильзитер, Хурма. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamara=)
|