Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
2426 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 120,42g | Karb: 389,26g.
Makan Pagi: Zuegg Marmellata di Fichi, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Barilla Pomodori e Datterini, Esselunga Top Gnocchi Freschi di Patate. Makan Malam: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Roast Beef. Camilan/Lainnya: San Daniele Prosciutto Crudo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein [Chocolate Brownie], CREA Pane Bianco, 00. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|