Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
2011 kkal
|
Lemak: 64,01g | Prot: 34,92g | Karb: 303,24g.
Makan Pagi: Seeberger Balance-Fruits, Äpfel, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Schweinebraten Gegart, Alpenmark Frischkäse Leicht, Haferflocken, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Banane, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Makan Siang: Brandt Hobbits Schoko. Makan Malam: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln . Camilan/Lainnya: Likör, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Mon Chéri Mon Chéri. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|