Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Desember 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Desember 2018:
|
1135 kkal
|
Lemak: 46,22g | Prot: 39,95g | Karb: 137,38g.
Makan Pagi: Grüner Tee, Äpfel, Clementinen, Aldi Cashewkerne, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Kaffee. Makan Siang: Milch 1,5%, Kaffee, Ardo Wok Mix , Extra Natives Olivenöl, Salzkartoffeln. Makan Malam: Butter, Kaffee, Milch 1,5%, Salzkartoffeln, Cucina Balsamico Creme, Cocktailtomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Avocado, Gelbe Paprika, Real Quality Krustenbraten, Gurke (Geschält). Camilan/Lainnya: Zwetschgen. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Super👍👏, freue mich für dich. Wünsche dir einen wunderschönen Samstag! 🌞🙋♀️
29 Des 18 oleh anggota: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|