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Estos días me he estado descontrolando, he comido más de la cuenta. Ya mañana regreso a la alimentación sana y al ejercicio. En una semana es mi cita con la nutrióloga y tengo miedo que haya aumentado más de la cuenta ☹️
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
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1601 kkal
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Lemak: 88,64g | Prot: 92,76g | Karb: 107,35g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café, Tortillas de Maíz, Chilaquiles, Leche Entera, Karo Miel Maple. Makan Siang: Puré de Papa, KIR Salchicha para Asar, Alitas de Pollo con la Piel, Carne Asada. Camilan/Lainnya: Esponja de Pastel de Chocolate. lagi...
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 Komentar
Hay meses buenos y meses malos, todo está en no desistir!!
Animo estas fechas son difíciles para todos 😅😅😉😉
28 Des 18 oleh anggota: Viajandoamarte
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No te preocupes él entenderá que es una temporada de grandes comidas, pero sí, hay que estar conscientes de regresar a la comida sana.
29 Des 18 oleh anggota: Tol2000
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no te preocupes ya te pondras al corriente!! 😁
29 Des 18 oleh anggota: lupis_1
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QUE TE APURAS ES LA CLASICA FASE DE "VOLUMEN" DE DICIEMBRE.
29 Des 18 oleh anggota: DANTE HDZ
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Muy cierto, muchas gracias 💕 ¡Felices fiestas!
31 Des 18 oleh anggota: victoriaaaa-
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Sejarah Berat Badan victoriaaaa-
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