Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
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53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
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1468 kkal
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Lemak: 42,34g | Prot: 109,64g | Karb: 159,19g.
Makan Pagi: Max Protein Rocher Flup, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Zuegg Albicocche 100% da Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Gallo Riso Blond Integrale, Funghi Champignon, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo. Makan Malam: La Fattoria Bresaola della Valtellina. Camilan/Lainnya: Baci di Dama, Venchi Cioccolato Fondente, Pane tipo Rosetta, Nduja, Confetti, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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