Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 44,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
927 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 95,61g | Karb: 63,96g.
Makan Pagi: VPLab Nutrition 60 Protein Bar Peanut, Американо, Бургер Кинг Латте, Рузский Йогурт Натуральный. Makan Malam: ВкусВилл Закуска Закарпатская, Село Зеленое Молоко 2,5%, Американо, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosa1717
|