depois da jacada do café um almoço leve..
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
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1905 kkal
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Lemak: 85,35g | Prot: 107,42g | Karb: 168,09g.
Makan Pagi: Casaredo Biscoito de Coco, Café com Açúcar. Makan Siang: Pepino (Descascado), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Matte Leão Mate Concentrado, Churrasco, Perdigão Linguiça Mista Churrasco. Camilan/Lainnya: Pão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café com Açúcar, Aruba Biscoito de Coco, Casa Suíça Chocotone Trufado, Nestlé Kit Kat. lagi...
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3799 kkal
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Latihan:
Hiking - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Carolini.Carol
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