Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2290 kkal
|
Lemak: 72,28g | Prot: 130,47g | Karb: 289,72g.
Makan Pagi: Huevo Entero, Finlandia Balance, Pan de Masa Madre. Makan Siang: la Campagnola Arvejas, Zanahoria, Huevo, Dos Hermanos Arroz Yamani, Brócoli. Makan Malam: Papa, Champiñones, Zanahoria, Batata, Huevo Entero, La Serenísima Queso Port Salut Light, Brócoli. Camilan/Lainnya: Pasta de Maní, Balance, Whey Protein, Mix Frutos Secos, Galletas de Arroz Integral, Avena, Banana, Chia, Leche Descremada, Arándanos. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|