Была у врача ,говорит нужно повышать калораж ,ибо давление низкое ,головокружение ,но я не хочу больше есть . Знаю как разгонять его ,что ж попробуем .
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1393 kkal
|
Lemak: 35,56g | Prot: 87,69g | Karb: 188,75g.
Makan Pagi: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хлебпром Хлеб Бородинский, Сыробогатов Фиетта , Перекресток Авокадо , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья. Makan Siang: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Makan Malam: NAR Гранатовый Сок, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%, Веселые Жнецы Овсяные Хлопья, Мёд. Camilan/Lainnya: Княгинино Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . lagi...
|
|
1442 kkal
|
Latihan:
Seks - 40 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
Komentar
выбирайте калорийные,но необъемные продукты:орехи,масло,сухофрукты
28 Des 18 oleh anggota: puhlyk
|
Мои головокружения зависят от железа и низкого давления. А вы анализ крови сдавали? Все показатели норм?
28 Des 18 oleh anggota: 85Katy
|
А как это головокружение? Мультики показывают когда?
|
DP,ага, обычно черно-белые
28 Des 18 oleh anggota: puhlyk
|
Digitalizator Progressive, в моём случае - земля из под ног уходит, из мультиков🤪😁😂-мушки или полное потемнение в глазах. На самом деле страшно было в период, когда ребёнок нескольких месяцев постоянно на руках. Состояние предобморочное. Спасал фенюльс утром и кальций д3 вечером. Сейчас даже анализы не сдаю, когда чуток состояние подобное начинается. Фенюльс всегда в запасе. Всем крепкого здоровья 😘
28 Des 18 oleh anggota: 85Katy
|
Это ж сколько вы едите Калорий?
28 Des 18 oleh anggota: Джордженн
|
Всего 1300
Но мне то достаточно )
28 Des 18 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
Какой кошмар. .. кругом полно полезной информации, а люди сознательно голодают
05 Jan 19 oleh anggota: Про100Алла
|
Я и не голодаю ,сейчас подняла калораж до 1400-1500 ,мне много
Я и вешу то уже не 62,а 54
05 Jan 19 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
05 Jan 19 oleh anggota: Про100Алла
|
Для меня более чем достаточно на данный момент
05 Jan 19 oleh anggota: Daria_dom_cake
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria_dom_cake
|