Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
113,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 43,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
2003 kkal
|
Lemak: 94,87g | Prot: 161,57g | Karb: 117,16g.
Makan Pagi: Café. Makan Siang: Berinjela Cozida, Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Perdigão Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ABoatto
|