Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1994 kkal
|
Lemak: 81,82g | Prot: 81,13g | Karb: 221,60g.
Makan Pagi: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Lipton Yellow Label Tea, Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Ryvita Näkkileipä. Makan Siang: Lipton Yellow Label Tea, LU Bastogne, Lipton Yellow Label Tea, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Kokkikartano Porkkanalaatikko, Lasagne. Makan Malam: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Dansukker Mini Palasokeri, Lipton Yellow Label Tea, Pirkka Munanuudeli, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Tonnikalaa Öljyssä (Säilyke), Saarioinen Porkkanalaatikko. Camilan/Lainnya: Valio Oltermanni 17%, Flora Margariini 60%, Pullapirtti Kaurasämpylä, Fazer Pihlaja, LU Bastogne, Fazer Pihlaja. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenkkeilevä
|