Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1355 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 52,49g | Karb: 151,93g.
Makan Pagi: Шоколад, Малина, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Квашеная Капуста, Буженина. Makan Malam: Мандарины, Чай с Молоком, Мультизерновой Хлеб, Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Сыр Тильзитер, Мультизерновой Хлеб, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|