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MANCO IO CE CREDO.... SEMPLICE EDUCAZIONE ALIMENTARE
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101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
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1726 kkal
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Lemak: 79,35g | Prot: 54,25g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Yogurt Bianco Cremoso, Grancereale Cereali Croccanti Cioccolato, Caffè Espresso. Makan Siang: Arance, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Mezze Maniche Rigate. Makan Malam: Mandarino, Fior Fiore Coop Pizza Bianca Rustica, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Salsiccia di Maiale. Camilan/Lainnya: Sciropppo o Liquore, Sciropppo o Liquore. lagi...
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Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Grazie a tutti degli incoraggiamenti.....!!!
29 Des 18 oleh anggota: ventresca74
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Sejarah Berat Badan ventresca74
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