Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1719 kkal
|
Lemak: 77,84g | Prot: 98,02g | Karb: 151,00g.
Makan Pagi: Maggi Texicana Salsa, Dulano Geflügel Schinkenwurst, Harzer Harzer Käse, Mehrkornbrot, Mehrkornbrot. Makan Siang: Lachs Maki, California Rollen, Pikante Suppe. Makan Malam: Mehrkornbrot, Iglo Schlemmer-Filet Champignon. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Echt wahnsinns Leistung bis jetzt 👍 und über die Feiertage ....das zählt doppelt 😉weiterhin viel Erfolg! 🍀🍀🙋
29 Des 18 oleh anggota: buecherwurm_02
|
29 Des 18 oleh anggota: Elpo3003
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|