Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juni 2010
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 41,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 104,07g | Prot: 62,49g | Karb: 23,44g.
Makan Pagi: best foods mayonnaise, hard boiled egg. Makan Siang: Cilantro Salsa - Medium, ground beef. Makan Malam: minced garlic, butter, mushrooms, steak. Camilan/Lainnya: blueberries, heavy cream. lagi...
|
|
2460 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 10 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Peregangan (Yoga) - 20 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RubyRedSox
|