|
После косметической операции, учитывая отеки и принимающиеся лекарства, считаю что это неплохо))) Думала после этого буду весить все 60 кг
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
974 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 30,14g | Karb: 180,50g.
Makan Pagi: Эмиль Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком, Кофе. Makan Siang: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Морс Брусничный, Суши с Овощами и Морепродуктами, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 3,6 kg dalam 1 minggu
|