Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
856 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 29,52g | Karb: 111,98g.
Makan Siang: Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nescafe Black Coffee, Cahkwe, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DK Channel
|