Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Desember 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2018:
|
1601 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 135,56g | Karb: 67,83g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог 9%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Стейк из Свинины или Котлета, Макароны Отварные. Makan Malam: Коньяк, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное, Планета Витаминов Любимый Салат. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Андреевский Кондитерский Дом Заварное Пирожное со Сливками (Шарики). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleaksa66
|