|
Vor dem Training
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
|
1575 kkal
|
Lemak: 68,20g | Prot: 75,40g | Karb: 157,80g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Butterkäse, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Gut & Günstig Gemischte Brötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Steinofen Pizza Thunfisch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan muFFoX
|