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Carne moída, cuscuz com "cobertura" de caldinho de feijão e um cafezim!
Lihat Kalender Diet, 27 Desember 2018:
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2173 kkal
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Lemak: 103,86g | Prot: 154,97g | Karb: 163,14g.
Makan Siang: Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Bonomilho Flocão de Milho, Abacate. Makan Malam: Jiló, Repolho Verde Cozido, Naturovos Whey Baunilha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Pachá Amendoim Torrado, Banana, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia. lagi...
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 Komentar
tem o que falar cafe com cuscuz combina e muito
27 Des 18 oleh anggota: Erick Ricardo
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